High Performance Level – Programm
dein Weg zum Top-Performer, ob bei Olympia oder beim regionalen Tennisturnier
Du willst als Sportler durchziehen was du dir vorgenommen hast? Dein Potential voll ausschöpfen und dich dabei rundum wohlfühlen?
Dann bist du hier richtig!
Kennst du das?
Oft besteht unsere größte Challenge nicht im „Können“, sondern darin, in jedem Moment unsere beste Performance abzurufen!
Dabei kann uns so einiges in die Quere kommen:
+
Selbstzweifel verhindern, dass du in deine Stärke kommst
+
Bei Rückschlägen verlierst du die Motivation – lässt dich vom Ziel abbringen
+
Leistungsdruck bringt dich aus der inneren Balance
+
Du hast das Gefühl, trotz hohen Einsatzes auf der Stelle zu treten
+
Mangelnder Fokus hält dich davon ab, auf der Höhe deines Könnens zu performen
+
Dauerstress sorgt dafür, dass von deiner Leidenschaft am Ende nur mehr das Leiden bleibt
+
Mangelnde Regeneration sorgt dafür, dass du das Gefühl hast, immer stärker gegen deinen eigenen Körper ankämpfen zu müssen, um Leistungsfähig zu bleiben
Kommt dir das bekannt vor? Keine Angst, es gibt einen Weg für dich!
Die gute Nachricht: Alles was du brauchst, um dein volles Potential abzurufen trägst du schon längst in dir.
Das Problem ist, dass viele Sportler als „Leistungsträger“ trainieren, ohne ihre Persönlichkeit mitzunehmen. Viele Trainings bieten oberflächliche Lösungen, welche Schwächen kaschieren, anstatt sie von Grund auf zu integrieren. Viele Tools wirken eher als „Pflaster“, anstatt in die Tiefe zu gehen.
Als ehemalige Leistungssportlerin, weiß ich genau, welche Hürden am Weg zur nachhaltigen High Performance liegen – und wie man sie am besten überwindet.
Mit dem High-Performance-Level Programm wirst du Höchstleistungen erbringen und nachhaltig Erfolge erzielen.
Leistung beginnt bei dir.
„Bei meinem HPL-Programm lernst du keine Techniken von der Stange, sondern entwickelst eigene Strategien, die perfekt zu dir passen und dir so ermöglichen, dein volles Potenzial auszuschöpfen.“
Das High Performance Level – Programm ermöglicht dir …..
+
Selbstzweifel hinter dir zu lassen und voll in deine Stärke zu kommen.
+
Souverän auf Rückschläge reagieren und sie in wertvolle Lernerfahrungen umwandeln, um deine Motivation aufrechtzuerhalten und steigern.
+
Trotz Leistungsdruck und Stress deine innere Balance behalten und im Flow bleiben.
+
Entwickle Techniken, um deinen Fokus im Hier und Jetzt zu verankern und deine Leistungsfähigkeit zu maximieren.
+
Für ausreichende Regeneration sorgen und dich selbst besser unterstützt, um langfristig leistungsfähig zu bleiben.
+
Du wirst einen klaren Plan haben, um Schritt für Schritt voranzukommen und deine Ziele zu erreichen.
Das HPL – Programm, ein ganzheitlicher Ansatz
Was erwartet dich?
Um dein individuelles High Performance Level zu erreichen, stehst nur du im Mittelpunkt.
Keine einfachen standardisierten Abläufe. Das Programm wird individuell auf dich und deine Anforderungen zugeschnitten.
+
Persönliche 1:1 Online-Mentaltraining Sessions
+
Kontinuierlicher Austausch und Support für deine Fortschritte
+
Zusätzliche Ressourcen bei Bedarf wie Unterlagen, Meditationen und Visualisierungen
+
Integration von Life Kinetik für ganzheitliches Training
+
Maßgeschneiderter Trainingsplan für deine Ziele
+
Motivations-Booster, um dich fokussiert und motiviert zu halten
On top biete ich eine optionale Wettkampfbegleitung an, um deine Leistung auf die nächste Stufe
zu bringen und deine individuellen Bedürfnisse zu erfüllen.
+
Wettkampfbeobachtung, Motivations-Boost, Coaching an Wettkämpfen und detaillierte Wettkampfanalyse
Mit meiner Ausbildung zum Life Kinetik Coach, NLP Practitioner, NLP Coaching Master, NLP New Code, Mentaltrainer und psychologischen Beraterin in Ausbildung unter Supervision habe ich mir eine riesige Sammlung an Werkzeugen angeeignet, welche ich in der Arbeit mit dir nutze.
Buche direkt dein Erstgespräch
Gemeinsam machen wir dich zum High-Performer!
Warum das HPL – Programm mit mir?
Wie wird mein Training einzigartig?
FLEXIBEL
Gemeinsam finden wir die für dich passende Zeit und den passenden Ort für das Training.
Ob online oder in Präsenz.
PERSONALISIERT
Kein Standardprogramm. Gemeinsam erarbeiten wir dein persönliches Training.
ALLUMFASSEND
Nicht nur der Sportler steht im Fokus, sondern die gesamte Persönlichkeit – sowohl bei Siegen als auch in Niederlagen.
MOTIVATION
Persönlicher Motivationsboost vor dem Wettkampf!
NACHHALTIG
Ich sorge dafür, dass kurzfristige Erfolge in eine anhaltende Entwicklung übergehen.
SUPPORT
Austausch auch außerhalb unserer Einheiten.
So einfach geht’s!
Lass uns gemeinsam dein
volles Potenzial erwecken.
1.
Button drücken
Klicke auf den Button und buche dein kostenloses Erstgespräch
2.
Wunschtermin wählen
Wir vereinbaren einen für dich passenden Termin
3.
Erstgespräch
Im kostenlosen Erstgespräch legen wir den Fahrplan für deine nachhaltige High Performance fest
Wie erleben Sportler das HPL – Programm?
Rückmeldungen von High-Performern
„Schon nach den ersten Stunden war klar, die Entscheidung war goldrichtig – durch die Begleitung von Denise habe ich meine persönliche Bestleistung erzielt.“
„Denise überzeugt – als ehemalige Leistungssportlerin weiß sie ganz genau worauf es wirklich ankommt. Dadurch, dass sie den Druck in Wettkampfsituationen selbst erlebt hat, kann sie sich ganz toll einfühlen!!!“
„Als ich mich gemeldet habe, habe ich gerade eine Niederlage nach der anderen eingesteckt – nach dem ersten Gespräch mit Denise war klar, ab jetzt geht es bergauf!„
Weitere Feedbacks findest du hier: